Месец: децембар 2022.

Da li umete da prepoznate luksuz?

Sve ljubiteljke fenomena „Elenna Ferante“ i njenih knjiga, na čelu sa „Mojom genijalnom prijateljicom“ će moći da se sete epizoda, iz knjige ili serije, u kojima Lila Ćerulo dizajnira, reklamira i bori se za svoje cipele. Ne samo da su Italijani poznati i po kvalitetnoj i luksuznoj obući, već imaju, verovatno, i najveći broj najpoznatijih brendova luksuzne konfekcije.

Настави са читањем „Da li umete da prepoznate luksuz?“

Izmene pravila i uslova za odlazak u penziju 2023. godine

Nova godina, a nova i pravila. Kao što je odavno najavljeno i kako se postepeno to sprovodi u realnost i stvarnost, iz godine u godinu uslovi za odlazak u penziju se izjednačavaju za oba pola.

Настави са читањем „Izmene pravila i uslova za odlazak u penziju 2023. godine“

Kako pomoći detetu prilikom napada panike

Kao roditelj mnogi izazovi su pred vama, a jedan od najbitnijih zadataka je sačuvati zdrav odnos sa detetom i biti mu prava podrška uvek i svuda. Međutim, postoje situacije kada smo u beznadežnom stanju, ne znamo šta da radimo, kako da reagujemo a da to bude pravi način, šta da činimo a da „debelo“ ne pogrešimo.

Jedna od situacija koja nas dovodi u stanje „rebusa“ jeste kada naše dete doživi napad panike. Da li ga prekinuti, kazniti, kritikovati nakon toga i šta raditi dok to traje pitanje je za razmišljanje mnogih roditelja.

Mogući uzroci napada panike

Ono prvo što je važno znati je da napad panike prestaje tako što se nakon nekog vremena, nervni sistem smiruje i strah jenjava. Većina napada panike traje od nekoliko minuta do pola sata, u retkim slučajevima i duže. Napad panike ukazuje da je vaše dete jako uplašeno. Ovaj strah dovodi do fizičkih simptoma kao što su tahikardija, osećaj gušenja, bolovi u grudima, otežano gutanje, suva usta, znojenje i drhtanje. Ovo stanje obično se javlja u adolescenciji ili odraslom dobu.

Napadi su retki kod mlađe dece i ako se javljaju javjaju se kroz vrištanje i plač. Nastaju redovno, učestalo i ponekad ne moraju imaju stvarni okidač za javljanje pa nije lako uvek otkriti šta izaziva napad panike.  Povećan stres ili velika opterećenja mogu izazvati napade panike ali treba znati da određeni narkotici isto mogu dovesti do napada panike (kao što su ekstazi, LSD, kokain ). Takođe, njih može pratiti bilo koji anksiozni poremećaj (fobije, separacije, strahovi i dr.).

Šta da radite kada vaše dete doživi napad panike

  • Priđite detetu i zagrlite ga, kažite mu da je u pitanju napad panike i da će nestati nakon nekoliko minuta. 
  • Razgovarajte sa detetom nakon napada o onome što ga opterećuje i uvežbavajte zajedno vežbe disanja koje mogu biti od pomoći za napade panike. Mirno disanje pomaže da se opustite. Na primer, probajte zajedno da izdišete duže od udisaja (npr. brojeći do 3 pri udisanju i brojanjem do 5 na izdisaju).
  • Kada je osoba u stanju panike može se decentralisati njena svest na nešto drugo. Tehnike odvlačenja pažnje mogu biti od pomoći, na primer pustite muziku i pozovite ga da zajedno uživate, brojanje unazad do 100 je super način da se osoba smiri, iznošenje neke ideje koje želite baš sa detetom da uradite odvući će dete iz napada panike.
  • Bodrite ga da ga razumete i da ćete zajedno moći da se izborite sa situacijom. Vremenom će dete moći samo da izađe ili izbegne stanje napada panike. Nemojte dozvoliti da vas zarazi strah vašeg deteta pa da krenete i vi da paničite ili plačete. Tako šaljete poruku detetu da je došao u stanje bespomoćnosti i da je stanje napada panike bezizlazno. Pružite svom detetu poverenje da može da stavi probleme pod kontrolu i da se nosi sa njima tako da ne stoji u mestu.
  • Razgovarajte sa svojim detetom o stvarima koje smanjuju ili podstiču pojavu napada panike. Izbegavajte rečenice – ma daj ti nisi normalan, ma to je smešno, ne treba se plašiti toga, svašta i druge jer tako šaljete poruku detetu da ga ne razumete i da je ono u inferiornom položaju u odnosu „na vas velike i savršene“. Bez osuđivanja i sa velikom otvorenošću za iskrenu pomoć i podršku vaše dete će se osloboditi ovog stanja.

Kontaktirajte psihološko savetovalište za pomoć

Nekada se roditelji ne mogu tako lako izboriti sa decom kada nastupi njihov napad panike. Ovo je veoma neočekivana situacija tokom koje otac ili majka mogu naglo odreagovati, uplašiti se, što bi kod njihovog mališana dodatno podstaklo napad panike.

Ako nisu dovoljni saveti koje smo vam gore u tekstu istakli, onda vam predlažemo da posetite psihološko savetovalište koje će pomoći vašem detetu. Dečiji psiholozi znaju kako da dopru do dece i pomognu im da odbace razne strahove (koji nas posebno prate u tom periodu kada smo mali), da ne bi dobijali napade panike, reagovali uspaničeno, plašili se i slično reagovali.

Belo vino za sjajan užitak uz obrok

Gotovo da nema čoveka koji ne uživa u čaši dobrog vina, bilo da se radi o nekoj svečanoj prilici, ili kod kuće, uz dobar film ili knjigu. Iskusni poznavaoci uglavnom imaju omiljeni ukus, kome se uvek vraćaju. Bilo da ste ljubitelj crnog, crvenog ili belog vina, najbitnije je da u njemu uživate umereno. Naše tržište nudi širok spektar raznih sorti svih vrsta vina, tako da je gotovo nemoguće da ne pronađete pravi ukus za sebe. Iako se često nalazi u senci crnog vina, belo vino svojim karakterističnim ukusom mami prave poznavaoce vina. 

Osvežavajući ukus prijatno rashlađenog vina savršen je dodatak dobroj večeri. To može biti neka pasta ili salata. Može biti lagano, ali postoje sorte koje daju prijatnu kiselu notu. Poreklo vodi iz Italije i Francuske, ali i Novog Zelanda i doline Nape, u kojima se uzgajaju najbolje sorte grožđa. Mogućnosti uživanja u ovom piću su neograničene, jer nude prefinjenu aromu i kvalitet. Na vama je samo da odaberete Sovinjon Blan, Rizling ili Šardone i prepustite se magičnim notama i ukusima iz savršenih boca.

Manje poznate činjenice 

Grožđe koje se koristi u proizvodnji vina treba da bude zelene ili žute boje. Međutim, neke vrste belog vina potiču od grožđa crne boje. Koža grožđa je ono što vino čini crnim, inače bi sva vina bila bele boje kada se ne bi koristila koža grožđa. Šampanjac koji se proizvodi u Francuskoj, i koji je bele boje, dobija se u velikoj meri od crnog grožđa sorti Pinot Meunier i Pinot Noir. Ukoliko vodite računa o unetim kalorijama, onda ćete se obradovati, jer vino bele boje sadrži manje kalorija od crnog vina. Jedna čaša vina bele boje, sa nižim procentom alokohola, sadrži maksimalno oko 140 kalorija, dok ćaša crnog vina sadrži u proseku oko 200 kalorija. Usled oksidacije, vino bele boje počinje da tamni i dobija braon boju.

Vino može izazvati mamurluk, zbog prisustva alkohola i tanina. Ako je za utehu, teži mamurluk nastaje nakon konzumacije crnog vina. Tanin igra najbitniju ulogu u sazrevanju grožđa i odgovoran je za strukturu samog vina. Vino, koje sadrži veliki procenat tanina će vam nakon konzumiranja dati osećaj suvih usta, dok su ona vina sa manje tanina nežnije strukture. Vina bele boje se drugačije fermentišu i zato imaju manje tanina, lakša su za konzumaciju i prilično dobro osvežavaju. Najbolja kombinacija kod vina bele boje je visoka kiselost sa nižim procentom alkohola, pa se tako belo grožđe bere veoma rano, zbog visoke kiselosti.

Idealna temperatura služenja i kombinacije sa hranom

Belo vino se skladišti i servira na nižim temperaturama, baš iz razloga visoke kiselosti. Na ovaj način se čuva jedinstven ukus vina. Sauvignon Blanc i Pinot Grigio, najviše dolaze do izražaja ohlađeni na temperaturi od 7-10 stepeni celzijusa, dok su Moscato i Chardonnaay najpogodniji za služenje, kada su ohlađeni na temperaturi od 10-15 stepeni celzijusa.

Ukoliko želite da vam se obrok slaže sa izabranim vinom bele boje, najbolje je da izaberete neki lagani obrok. To može biti neka salata, testenina ili morski plodovi. Ova vrsta vina odlično se kombinuje sa sirom, jer ova kombinacija predstavlja raj za nepca. Laganije vrste mesa, kao što su ćuretina i piletina, takođe se odlično slažu sa idealno ohlađenim vinom.

U opremanju dečje sobe bezbednost je na prvom mestu

Opremanje dečije sobe je zahtevan poduhvat, posebno ako imamo na umu da deca u igri najmanje misle na bezbednost, pa o tome mi vodimo računa umesto njih.

Jedan od prvih koraka je da njihovu sobu opremimo nameštajem koji i oblikom, ali i materijalima od kojih je pravljen, zadovoljava sve kriterijume bezbednosti.

Opremanje dečje sobe po kriterijumu bezbednosti

Nameštaj u dečjoj sobi treba da bude lagan i postojan, da dete samo može da ga pomera tamo gde želi, pa se iz tog razloga za dečju sobu kupuju manji komadi, komode, ormari, kreveti za jednu osobu, šotelje i stolice, koji se uz to lakše održavaju, dovoljno je jednom godišnje dubinsko pranje nameštaja da dečja soba bude bezbedna i zdrava okolina za dete. Treba da znate da mnogi proizvodjači nameštaja vode računa o materijalima kojima oblažu nameštaj, posebno krevete, fotelje i stolice za dečje sobe, ovde se ne misli na teksturu i boju materijala, već na to da materijal izlažu enzimima pljuvačke, na taj način se uveravaju da materijal ne ispušta štetne hemikalije. Ovakvo ispitivanje je donekle obavezno za plišane igračke, koje su velikim delom u dečjoj sobi, a deca vole da ih žvaću i tako svoje zdravlje mogu da dovedu u opasnost. Zato se biraju materijali od kojih se pravi nameštaj za dečje sobe, traže se oni koji su otporniji na fleke i oni koji najbolje reaguju na dubinsko pranje. Imate materijale koji su podložni flekama, pa ni dubinskim pranjem nameštaja ne mogu da se uklone uporne fleke i mrlje.

Dubinsko pranje nameštaja – korak do bezbednosti i zdravlja deteta

Več smo zaključili da je prilikom izbora nameštaja za dečju sobu potrebno obratiti pažnju na veličinu, na to da nije nameštaj oštrih ivica, ali i na materijale, pa je preporuka da se biraju oni koji najbolje reaguju na dubinsko pranje nameštaja. Kada odaberete nameštaj, ne treba samo da ga unesete u sobu, odredite mu mesto ili mu dete svakodnevno odredjuje mesto, premeštajući ga tamo gde mu odgovara, već posle toga sledi ono što je najvažnije za bezbednost i zdravlje deteta, a to je održavanje tog nameštaja. Površinskim pranjem nameštaja, problem se samo maskira, odnosno, prljavština se samo dublje utrljava i lepi se za nameštaj. Za razliku od klasičnog, dubinsko pranje nameštaja vrši se specijalizovanim mašinama i biorazgradivim hemijskim sredstvima za čišćenje, ona su po hemijskom sastavu takva da su bezbedna i za vrlo malu decu. Ti preparati su specijalizovani da nečistoću vezuju za sebe, a mašina prodire i do 4cm u nameštaj i izvlači smešu deterdženta i prljavštine, ali može da ukloni i najtvrdokornije mrlje. Nameštaj se ispira sve dok iz mebla ne poteče čista voda, taj princip se naziva „princip čiste kapi“, tada je sigurno krevet ili fotelja u dečjoj sobi čista, da dete može bezbedno po svoje zdravlje, naročito ukoliko pati od astme i alergija, da legne u nju. Bar jednom godišnje odvojite vreme za dubinsko pranje nameštaja u dečjoj sobi, to se danas lako organizuje, većina tih ovlašćenih servisa za pranje dolazi na kućnu adresu i nekoliko sati rešava vaš problem.

Tri stvari koje morate da znate ako koristite kotao na pelet

Pelet predstavlja gorivni materijal koji je danas izuzetno popularan i tražen, kako u svetu, tako i kod nas. On ima karakterističan oblik malih cilindara po kojem je prepoznatljiv, a koji su napravljeni od presovanog drveta. Spada u neiscrpne izvore energije, ali ujedno i obnovljive. 

Настави са читањем „Tri stvari koje morate da znate ako koristite kotao na pelet“

Šta je potrebno za dozvolu za prevoz pokojnika iz Nemačke za Srbiju?


Bilo da se radi o nekome ko turistički posećuje Nemačku ili živi i radi u njoj, ako dođe do umiranja osobe u samoj zemlji onda je potrebno proći određenu proceduru kako bi se dozvolio prenos posmrtnih ostataka.

Настави са читањем „Šta je potrebno za dozvolu za prevoz pokojnika iz Nemačke za Srbiju?“

Veleprodaja parfema online: Kako napraviti dobar izbor?

Biranje prave mirisne note za sebe ili neku drugu osobu nikada nije lak posao, jer i u radnji sa parfemima, dok birate onaj koji će vas najviše privući postoje „ometači“, a to su svi ostali mirisi i oni koji su ostali negde tu, u nosu. Pored toga, uvek postoji dvoumljenje oko same početne, središnje i završne note parfema, a na sve to dolazi i činjenica da jedan parfem uvek ima drugačiji miris u određenoj meri na koži, te ne miriše isto na svakome. Zato nemojte misliti da je biranje parfema online nešto teži posao, isti je, ako nije možda i lakši. A kako to?

Veleprodaja parfema kroz sajtove ne funkcioniše po principu viđenja izgleda bočice i naziva parfema, već je podižena na veoma visok nivo, pa postoje tačni opisi sadržaja parfema, mirisnih nota, te uz sve to dolaze i brojni opisi kada je najbolje parfem koristiti, kome pristaje, što su sve informacije koje olakšavaju kupovinu. Naravno, mirisanje u realnom vremenu, u nekoj parfimeriji, ne može ništa da zameni, ali je online opcija perfektna kada neki parfem ne možete da pronađete u svojoj blizini, kada ga nema u vašem gradu ili negde drugo postoji akcijsko sniženje. 

Saveti za kupovinu parfema – veleprodaja 

Nemojte mnogo polaziti za savetima svojih bliskih osoba, jer parfem koji vam se dopadne na nekome skoro da uopšte neće imati isti miris na vama. Ono što treba da vas vodi kroz kupovinu jeste vaša želja i određeni zahtevi koje imate od samog parfema. On je nešto po čemu će vas ljudi pamtiti i šta će ih na vas podsetiti, pa zato birajte pažljivo.

Postoji istraživanje koje je pokazalo da veleprodaja parfema funkcioniše na veoma zanimljiv način kada su kupci u pitanju, a to je da većina, kroz podsvest, bira miris koji je najboliži sopstvenom biološkom mirisu. Pa kada nađete neki koji je poseban i koji se izdvoji u odnosu na druge, možete da povežete i sa tom informacijom.

Po kom principu “radi” parfem

Bitno je da znate kako funkcionišu mirisne note u jednom parfemu. Tako ćete lakše birati parfem online, jer ćete uvek u opisu pronaći koje su gornje, koje srednje, a koje donje note. Gornje note su one koje se osete odmah kada se parfem nanese, mogu biti cvetne, voćne i pomešane sa slatkastim začinima. To je najintenzivniji miris koji postoji odmah nakon nanošenja. Srednje mirisne note počinju da se osećaju kada gornje smanje intenzitet, one su uglavnom cvetne i to jasmin, lavanda, ljubičica ili ruža. Donje mirisne note su ono što je najvažnije, one ostaju najduže, jer dolaze nakon srednjih i gornjih, a na koži se taj miris oseća i on predstavlja parfem, a to su najčešće sandalovina, vanila, kao i arome kože ili duvana. 

Biranje parfema prema temperamentu i karakteru

Prema samoj osobi treba birati i mirisnu notu. Veleprodaja parfema vam omogućava uvid u note, a vi sami znate svoj ili tuđ karakter. Citrusne note su za ambiciozne, osobe takmičarskog, vedrog duha, koje su okretne i vrlo spretne. Ruža je za nežne, pažljive osobe, za nekoga ko ide korak po korak. Vanila i lavanda je za one koji obožavaju zabavu i raznorazna dešavanja. Voćne note su za osetljive osobe, dok je jasmin za avanturiste. Sandalovina, arome duvana, najviše odgovaraju muškarcima, dok se ostalim notama nadopunjuju ka ispunjenu cilja.